สิ่งที่ช่วยในการเตือนความจำให้จำได้ดี ไม่ลืมง่าย คือการเขียนสิ่งที่ไม่อยากลืมไว้ในกระดาษโน๊ตแถบกาว และแปะไว้ที่สถานที่ที่เห็นได้ชัดเจน เช่น ตามโต๊ะทำงาน ผนังห้องประชุม หรือบนสมุดบันทึกส่วนตัว และหากต้องการจะย้ำเตือนสิ่งที่จดไว้ในสมุดบันทึกเล่มโปรดก็สามารถคั่นหน้าสำคัญนั้นด้วยฟิล์มโน๊ตดัชนี ซึ่งมีให้เลือกซื้อหลากหลายแบบ หลายดีไซน์ พนักงานออฟฟิศและนักเรียนนักศึกษาจึงควรเลือก กระดาษโน้ต / ฟิล์มอินเด็กซ์ ให้เหมาะสมกับการใช้งาน โดยพิจารณาจากดีไซน์ที่ชอบ, คุณภาพกาวที่ใช่สำหรับการลอกแล้วติดใหม่ได้หลายครั้ง ไม่ทิ้งคราบกาว หรือทำให้พื้นผิวเกิดความเสียหาย